大家好，我是 Layout 的 Kumai。
十二月很快就到來了…
我每年都這麼說，但一年結束得如此之快，真是令人驚訝。
每天都好冷。
Kumai 是一位夏日愛好者，她已經開始懷念夏天了，但她也喜歡在陽光明媚的冬日裡沐浴在清新的空氣和溫暖的陽光下的清爽感覺。
休息日的時候，我喜歡在陽台上曬太陽。
十二月是活動季！
我已經開始期待聖誕節吃蛋糕、享受年終大餐、看傑尼斯跨年演唱會了。
接近年底，我發現自己對自己越來越寬容了。 （上一篇部落格文章裡，我也對自己很寬容。）
這是我今年辛勤工作的獎勵，但我不只是放鬆了錢包，它就消失了。
所以想記錄我最近的自我寵愛系列。
完全私密的單人桑拿
我喜歡桑拿，但最近沒有去過，所以我決定給自己一個私人桑拿的機會！
嗯，價格比超級公共浴室高得多，但你可以享受桑拿而不必擔心被別人看到。
桑拿房的溫度高達攝氏 110 度，熱得我汗流浹背。
您也可以享受自百葉窗的樂趣。
因為這是單人桑拿，所以你可以自由躺下、伸展身體或跟著唱歌。
當你在冷水浴中發出奇怪的聲音是正常的。
洗完冷水澡後，我用智慧型手機播放我最喜歡的音樂，然後坐在那裡。
我完全放鬆並準備出發。
維持自主神經系統的正常運作真的很重要！
我喜歡大浴缸，但完全獨處也有其獨特的魅力。
我常常發現自己在洗澡時想了很多事情。
即使你忙著工作，洗澡時也會突然有靈感閃現。
由於我們花費大量時間在電腦和智慧型手機上，因此強迫自己花時間進行數位排毒非常重要。
YouTube 上還有一些影片展示如何享受它，所以我會將它們發佈在這裡。
如果您是桑拿愛好者，但從未嘗試過單人桑拿，請務必嘗試。
滋潤你的肌膚與心靈
我每天都在與寒冷天氣帶來的干燥作鬥爭，這不僅僅是乾燥和脫皮；它還很癢。
最近，我決定嘗試一下 CBD，我對它感興趣已經有一段時間了。
我對舌下類型也非常感興趣，但我會先從身體開始。
它是大麻的主要成分之一，據說具有放鬆作用並穩定自主神經系統。
看來直接塗抹在皮膚上的產品也能起到抗發炎作用。
我認為，如果你尋找物美價廉的產品，這類消耗品應該有很多。但使用品質稍好一點的產品，不僅能滋養你的肌膚，還能滋養你的心靈。 （它不會滋養你的錢包。）
當你忙碌時，很容易忽略各個方面的自我護理，那麼為什麼不收集一些可以讓你的生活變得更好的東西來寵愛自己呢？
盡情享受2021年吧~♪
回頭見。