美食成就健康的身體！我決定少吃外食，自己煮飯已經兩個月了。以前我平日喜歡在外面吃午飯，但自從開始做便當後，就習慣了，而且意外地一點也不覺得重複吃同樣的東西無聊。
在休息日準備食物並享受烹飪已經成為我的日常生活。
一開始我很笨手笨腳，不知道用什麼調味料，但隨著每天練習，我的水平提高了，現在我可以做越來越多的菜，而不用去查找。
尤其是當我想到父親的健康取決於我時，他吃了飯後說很好吃，這讓我感到很有成就感和快樂。
每天做飯可能會很麻煩，但如果你能說「謝謝」或「真好吃！」這樣的話，我想就可以解決了。
這是在家時改變心情的好方法，所以我很期待！
準備好的菜單
知道它在冰箱裡，我感到很安全
薩、是、蘇、瑟、所以
糖、鹽、醋、醬油、味噌
這個詞經常聽到，但似乎有它應有的含義！我查了一下，發現自己第一次說出了「哇！」和「我明白了！」這樣的話。
這個解釋很長，有興趣的話可以看看（笑）
真是太神奇了，冷熱皆宜！想出這個主意的人太厲害了！
對 Kinpira Gobo 來說，胡蘿蔔和牛蒡根都不去皮。
因為我聽說果皮很有營養，所以我在所有菜餚中都會使用果皮。
我推薦它，因為它不會產生任何食物浪費。
我的父母自從結婚以來就一直在使用麩皮，我也想繼續使用它。
將水煮開，煮30秒
準備食物只需要大約 5-7 分鐘，所以我不確定這是否真的是一頓飯（笑）。
海苔不錯，但醃漬海帶才是最新潮流
我和加貝
在家時間多了，就買了些樂高給姪子們玩，不過我小學的時候特別迷樂高，感覺以後會變成收藏品的（笑）。首先是《玩具總動員》…
Gabbeh 讓樂高變得更有吸引力了！這兩件我都喜歡，所以小心不要收集太多。
直到下一次…